Accueillir les changements liés à l’arrivée de votre bébé

L’arrivée de votre bébé va forcément avoir une incidence sur vous, votre conjoint, votre entourage et même votre environnement : chambre dédiée pour le bébé, gestion de l’inconnu, questionnements, remises en question...

Pendant la grossesse, le corps traverse des changements profonds, et les émotions qui les accompagnent méritent d’être écoutées avec attention.

Un accompagnement à votre écoute

Notre objectif est de tout faire pour être à votre écoute, et faire en sorte que celui ou celle qui rentre petit à petit dans votre vie y rentre le plus sereinement possible.

Notre travail vous offre un espace pour déposer, ressentir et accueillir les émotions et les tensions que vous ressentez au cours de cette période. Nous vous accompagnons à votre rythme.

Une approche globale

Notre travail est une approche globale basée sur différentes techniques : le Somato-Émotionnel, la relaxation, la sophrologie, la méditation, l’étude des fascias, la régulation émotionnelle...

Cette approche est à l’écoute de celle que vous êtes de manière unique. À travers elle, nous vous offrons la possibilité de lâcher en simultané le corps, l’esprit, les émotions et les énergies.

Nous utilisons le pouvoir du son pour vous aider à éliminer les tensions.

Poursuivre votre grossesse en toute sérénité

Nous vous donnons des clés pour vous permettre de poursuivre votre grossesse en toute sérénité.

Nous vous aidons à écouter vos inquiétudes, vos émotions, à prendre du recul et à faire face le mieux possible à ce que vous ne maîtrisez pas et surtout à relâcher.

Prendre le temps de ralentir

Pour vous poser, ralentir, sortir des obligations.

Découvrir ou retrouver un rythme plus proche du vôtre et de celui de votre bébé.

Être à l’écoute de vos émotions

Être à l’écoute et accueillir vos émotions.

Donner une place aux émotions traversées, sans jugement, qu’elles soient légères ou plus intenses.

Et lâcher les tensions du corps, de l’esprit, des émotions et de l’énergie que vous ressentez au cours de la grossesse.

Se relier à bébé

Prendre le temps d’un dialogue sensible avec votre bébé, à travers l’écoute du corps et ressentir les énergies qui vous traversent.

Le déroulé d’une séance

1. Un temps d’échange
Pour poser où vous en êtes, ce qui vous porte et ce qui vous préoccupe en ce moment de votre grossesse.

2. Une écoute du corps
En position confortable, adaptée à votre grossesse : respiration, sensations, tensions, mouvements de bébé.

3. Un accompagnement somato-émotionnel
Au rythme du corps, pour laisser émerger et se déposer ce qui a besoin de l’être.

4. Un temps de retour au calme
Et d’échange final, pour repartir ancrée et repérer ce que vous pourrez emporter avec vous.

Ce que les femmes accompagnées observent

Un apaisement du mental
Un sommeil plus serein
Un lien plus conscient avec bébé
Une meilleure écoute des tensions physiques
Davantage de confiance face à l’accouchement à venir

Ces effets sont observés dans l’accompagnement proposé ; ils ne remplacent pas un suivi médical ou obstétrical.